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Ziele-Arbeit
Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden,
das er nicht ist.
(Arnold R. Beisser)
Ziele-Arbeit
ist klärend und weiterführend:
- wenn Sie vor verschiedenen Möglichkeiten stehen, aber nicht wissen, welche sie ergreifen sollen.
- wenn Ihnen viele Wege offen stehen, Sie sich aber nur im Kreise drehen.
- wenn Sie im Leben das Gefühl haben, keinen oder nicht den richtigen Platz gefunden zu haben.
- wenn Sie ein Ziel haben, aber nicht dort ankommen.
- wenn Sie unzufrieden oder unglücklich sind und nicht wissen, wie es anders werden könnte.
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"Was will ich eigentlich? Ich weiss immer nur, was ich nicht will."
Eine häufig gehörte Aussage.
Wir leben in einer Zeit der vielen Möglichkeiten, aber auch in einer Zeit, in der das Funktionieren im Leben im
Vordergrund steht. Der Kontakt zu sich selbst wird oft brüchig. Ein Gefühl der Orientierungs- oder Sinnlosigkeit
des eigenen Seins ist die Folge, auch ein Festhalten an Beziehungen und Tätigkeiten, die nicht oder nur scheinbar
erfüllend sind. Man lebt und arbeitet vor sich hin, ohne Begeisterung, ohne das sinngebende Gefühl: "das ist mein Weg".
Daher ist die Ziele-Arbeit ein häufiger Bestandteil der Auseinandersetzung mit sich selbst im Zuge einer Beratung oder
Psychotherapie.
Bei der Ziele-Arbeit geht es darum, wieder deutlicher in Kontakt zu den eigenen Gefühlen, Wünschen, Bedürfnissen und Möglichkeiten zu kommen. Deutlicher zu spüren: was entspricht mir, wo fühle ich mich wohl und kann mich entfalten, was gibt mir Kraft, wovon träume ich. Es geht auch darum zu erfahren: was hindert mich, meinen Weg zu gehen oder was habe ich davon, wenn alles so bleibt, wie es jetzt ist.
Es kann bei der Ziele-Arbeit also um die ganz persönliche Sinnfrage im Leben gehen.
Aber auch, wenn es einfach um die Bewältigung eines Wegstückes geht.
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